A fisioterapia é parte essencial do tratamento de quem vai operar o quadril. Antes da cirurgia, ela prepara a musculatura e ensina o uso do andador e os exercícios do pós-operatório. Depois, começa já no dia seguinte e conduz a recuperação da marcha, da força e do equilíbrio, em um processo que costuma durar de alguns meses até 1 ano.
Quem orienta é o Dr. Marcos Emilio Kuschnaroff Contreras, ortopedista especialista em cirurgia do quadril em Florianópolis (CRM/SC 5382, RQE 4946). Ele explica como a fisioterapia contribui para o resultado da cirurgia.
Por que fazer fisioterapia antes da cirurgia?
Pacientes que chegam à cirurgia mais ativos e com melhor força muscular costumam ter uma recuperação mais tranquila. A preparação também é o momento de aprender os exercícios que serão feitos depois, treinar o uso do andador e das muletas e adaptar a casa, o que reduz a ansiedade e os riscos nas primeiras semanas.
Como é a fisioterapia no hospital?
Depois da prótese de quadril, os primeiros passos com andador costumam acontecer no dia seguinte à cirurgia. No hospital, o fisioterapeuta orienta exercícios de respiração e circulação, treina o paciente para sentar, levantar, deitar e ir ao banheiro com segurança e reforça os cuidados com os movimentos que podem deslocar a prótese.
E depois da alta?
Primeiras semanas
O foco é caminhar com segurança, controlar a dor e o inchaço e recuperar movimentos básicos. Entre 3 e 6 semanas, muitos pacientes passam do andador para as muletas ou a bengala.
Segundo e terceiro meses
A fisioterapia avança para fortalecimento dos músculos do quadril e da coxa, equilíbrio e marcha sem apoio. A partir de cerca de 3 meses, atividades de baixo impacto, como bicicleta e natação, costumam ser liberadas.
Do terceiro mês em diante
O trabalho se concentra em resistência, retorno às atividades e prevenção de quedas. Em idosos ou em casos mais complexos, a reabilitação pode se estender por até 1 ano.
E depois da artroscopia?
Na artroscopia de quadril, a fisioterapia costuma começar cerca de duas semanas após a cirurgia, com uma a três sessões por semana nos primeiros meses. A progressão segue fases bem definidas, com retorno à corrida geralmente após 3 meses e ao esporte entre 4 e 6 meses.
Exercícios em casa fazem diferença?
Sim. Os exercícios orientados para casa complementam as sessões e aceleram a evolução. A regularidade é mais importante do que a intensidade, e qualquer dor diferente do esperado deve ser comunicada à equipe.
Integração entre cirurgião e fisioterapeuta
Os melhores resultados aparecem quando cirurgião e fisioterapeuta trabalham juntos, com metas claras para cada fase e ajustes conforme a evolução de cada paciente.
Perguntas frequentes
Por que fazer fisioterapia antes da cirurgia de quadril?
Chegar à cirurgia com músculos mais fortes e melhor condicionamento costuma facilitar a recuperação. A fisioterapia antes da operação também ensina exercícios e o uso do andador.
Quando começa a fisioterapia depois da prótese de quadril?
Geralmente ainda no hospital, no dia seguinte à cirurgia, com os primeiros passos com apoio. Depois da alta, o tratamento continua em casa ou na clínica.
Por quanto tempo devo fazer fisioterapia após a cirurgia?
O tempo varia conforme o paciente e a cirurgia. Após a prótese de quadril, a reabilitação costuma durar alguns meses e pode se estender por até um ano em casos mais complexos.
Posso fazer os exercícios sozinho em casa?
Os exercícios em casa são parte importante do tratamento, mas devem ser orientados e acompanhados pelo fisioterapeuta, principalmente nas primeiras semanas.
Agende sua avaliação
Se você vai operar o quadril ou está em reabilitação, uma avaliação especializada ajuda a planejar cada fase da recuperação. Agende uma consulta pelo telefone (48) 3224-0067. O consultório fica na Rua Cristóvão Nunes Pires, 110, sala 1102, no Centro de Florianópolis. Conheça o trabalho do Dr. Contreras em cirurgia do quadril.
Dr. Marcos Emilio Kuschnaroff Contreras
CRM/SC 5382 | RQE 4946 | TEOT 13668
Ortopedista e traumatologista, especialista em cirurgia do quadril em Florianópolis (SC).
Atuou por 29 anos no Hospital Governador Celso Ramos, onde chefiou o Serviço de Ortopedia e Traumatologia, coordenou o Grupo de Quadril e formou especialistas por 22 anos. Coordenou a Equipe de Captação e Transplante de Tecido Ósseo do hospital de 2001 a 2018. Hoje opera no Hospital Unimed e no Hospital SOS Cárdio.
Referências: Hospital Sírio-Libanês. Pós-operatório de cirurgia de quadril: cuidados e recuperação. American Academy of Orthopaedic Surgeons (OrthoInfo). Total Hip Replacement. University of Utah Health. Hip Arthroscopy Recovery.